Die Methoden

Die Methoden

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Allgemein

ALLES was Körper, Geist und Seele gut tut!

Körperliche Bewegung und energetisches Arbeiten sind sehr effektive Möglichkeiten um (wieder) zu mehr Wohlgefühl, Lebensfreude und Bewusstheit zu gelangen. Die Idee dabei: den Teilnehmer/Innen verschiedenste Techniken und Ansätze zur Verfügung zu stellen, um sie kraftvoller und beweglicher in Körper und Geist werden zu lassen.

So ist Yoga mehr als nur Asanas (Körperübungen) – Yoga ist eine Lebensphilosophie, die helfen kann, die eigene Einstellung zum Leben zu überdenken und zu verändern.
ZEN, Qigong, Taiji, KungFu und Karate unterstützen bei der Fokussierung und inneren Aufrichtung.
Die Atmung wiederum bringt uns rasch zur Ruhe und in die eigene Kraft.

Mein Erfahrung und die Vielzahl an Ausbildungen ermöglichen ein sehr flexibles und spontanes arbeiten, bei dem ich auf die Bedürfnisse der Teilnehmer/Innen individuell eingehen kann.

"Veränderung kann dann stattfinden, wenn du weißt, was es zu verändern gilt."

Yoga & Bewegungsarbeit

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Angeboten wird eine Kombination aus:
➤ Yoga (Hatha Yoga Form) mit therapeutischen Ansätzen
➤ effektives Rückentraining
➤ Körper- und Bewusstseins-Schulung
➤ ZEN Yoga
➤ Qigong
➤ Pilates
➤ Atmungs- und Entspannungstechniken
➤ Meditationen (auch Bewegungs- und Geh-Meditationen)

Hauptaugenmerk wird auf die Schulung der Körperwahrnehmung und aufrechten Körperhaltung gelegt.

Durch Bewegung bei sich anzukommen und den Alltag hinter sich zu lassen.
Leben und Bewegen im Hier und Jetzt

Energiearbeit

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Beim energetischen Arbeiten geht es mir vor allem um:
➤ die Aktivierung der körpereigenen Selbstheilungskräfte
➤ die Ursachenfindung von z.B.:
- - Erkrankungen, Unzufriedenheit, Antriebslosigkeit, fehlender Lebensfreude
- - Mustern und Verhaltensweisen, Schlaflosigkeit, Suchtverhalten
➤ das Auflösen von blockierenden Mustern & Verhaltensweisen
➤ die Trennung von Glaubenssätzen, Abhängigkeiten und Versprechen
➤ die Reinigung des energetischen Systems

Die dabei eingesetzten Techniken
➤ Gehen im wissenden Feld
➤ Prana Arbeit
➤ Cranio Sacrale Ansätze
➤ Meridianaktivierung
➤ Energieanwendungen
➤ Channeling und Rückführungen

Ich vertraue dabei meiner Wahrnehmung und göttlichen Führung. Die Techniken entwickeln sich stetig und ständig weiter.

So lerne auch ich mit jeder Erfahrung. DANKE dafür.

Gehen im wissenden Feld

Eine schnell wirkende Methode zur Klärung belastender (Lebens-)Umstände

Eignet sich für viele Themenstellungen von Personen und auch Firmen.
Zum Beispiel:
➤ Soll ich dieses Haus kaufen?
➤ Was ist mit meinem Kind los? Wie kann ich es unterstützen?
➤ Welche Lösungsansätze gibt es für dieses technische Problem?
➤ Was bewirken angedachte Umstrukturierungsmaßnahmen?
➤ Was brauche ich jetzt, um wieder glücklich sein zu können?

Gearbeitet wird in Gruppen und im Einzelsetting. Telefonwalks sind ebenfalls möglich.

Diese Arbeitsweise bringt Bewegung und dadurch Veränderung ins Leben.