Über mich
Hallo und HERZlich Willkommen! Mein Name ist Doris Speigner
MEIN WEG ZU DIR - VOM KOPF INS HERZ
"Wenn ich heute sage, mein Wirken entsteht aus meiner eigenen, tief gelebten Erfahrung, dann meine ich damit einen Weg, der alles andere als geradlinig war. Es war ein Weg, der mich aus der lauten Welt des logischen Denkens zurück in die leise, aber unendlich weise Sprache meines Körpers und meiner Seele geführt hat.
Ich kenne die Seite des Lebens, auf der die Vernunft regiert, nur zu gut.
Nach meiner Matura im Jahr 1981 war die Entscheidung für das Studium der Technischen Informatik eine reine Kopfentscheidung. Es war der logische Schritt, der zukunftssichere Weg in einer aufstrebenden Branche. Gleichzeitig zog es mich schon damals mit jeder Faser meines Seins zum Sport, zur Bewegung, zur Sportwissenschaft – ein Ruf, den mein Verstand damals erfolgreich überstimmen konnte.
Dieser innere 'Umweg' war jedoch kein Fehler. Er war meine wichtigste Lektion.
Ich durfte am eigenen Leib erfahren, was es bedeutet, gegen das eigene Gefühl zu handeln – und welche unglaubliche Kraft und Freiheit darin liegt, endlich dem inneren Kompass zu folgen. Ich habe gelernt, dass unser Körper nie lügt und unsere Seele den Weg längst kennt.
Und genau deshalb bin ich heute hier. Um dir zu zeigen: Es ist nie zu spät, die Richtung zu wechseln. Jeder einzelne Schritt deines bisherigen Weges hat dich hierher geführt. Und von hier aus ist alles möglich.
MEIN WEG
Von der rationalen Technikerin zur beHERZten EnergieBewegerin
Wenn ich in einem Satz beschreiben müsste, was ich tue, dann ist es dieser: Ich begleite dich auf dem Weg zurück in deine Kraft, in dein Fühlen und in dein tiefes Urvertrauen. Ich bin hier, um dich daran zu erinnern, wie es sich anfühlt, wenn deine Energie wieder frei fließt und du das Leben mutig und mit offenem Herzen gestalten kannst.
Vielleicht fragst du dich, was ich mit "beherzte EnergieBewegerin“ meine. Für mich ist es die Essenz meiner Arbeit und meines Seins.
„Beherzt“ bedeutet für mich...
... mit ganzem Herzen bei dir zu sein. Es bedeutet, einen sicheren Raum zu halten, in dem du genau so sein darfst, wie du bist. Es ist der Mut, den es braucht, um nach innen zu schauen, und das tiefe Mitgefühl für alles, was wir dort finden. Es ist meine Überzeugung und eigene Erfahrung, dass wahre Veränderung immer aus dem Herzen kommt – nicht aus dem Kopf.
„EnergieBewegerin“ bedeutet für mich...
... dass alles im Leben Energie ist und im Fluss sein möchte. Oft halten uns Stress, alte Muster oder unausgesprochene Gefühle fest und blockieren diesen natürlichen Fluss. Wir fühlen uns müde, festgefahren oder von uns selbst getrennt. Als EnergieBewegerin sehe ich meine Aufgabe darin, dir sanfte und doch kraftvolle Impulse zu geben. Ich helfe dir dabei, das, was stagniert, wieder in Bewegung zu bringen – durch Atem, durch Bewegung, durch Bewusstsein, durch Entfaltung.
MEINE ERFAHRUNGEN
ALS DER KÖRPER LAUTER SPRACH ALS DER KOPF
Es gab Zeiten, da fühlte ich mich mehr im Kopf als im Körper, mehr im Funktionieren als im Fühlen. Es war ein Gefühl des Feststeckens!
Mein wundervoller Körper hat mich schlussendlich über eine Essstörung (Bulimie) mehr als deutlich darauf hingewiesen, dass es höchste Zeit für Veränderung ist und ich ins TUN kommen muss!
Es war zum einen dieses Gefühl der Leere in mir da –eine „Leere“, die mit Essen nicht gefüllt werden konnte. Zum anderen war es das Gefühl auf der SUCHE zu sein – ohne zu wissen, wohin mich diese Suche führt.
DER WEG ZURÜCK ZU MIR
Zu diesem Zeitpunkt verstand ich, dass ich mich meinen eigenen Themen und dem, was mich im Außen hält oder von außen beeinflusst, stellen muss. Dabei halfen mir der Sport, die körperlich Bewegung und die wieder erfolgte Verbindung mit meiner Seele. Letzteres gelang mir auf wunderbare Weise über meine Channeling- und Rückführungsausbildung – dafür bin ich heute noch jeden Tag von Herzen DANKBAR!
Es war und ist wie „ein Nachhause kommen“ – mich selbst wieder zu spüren, meinen Körper und meine Seele wieder wahrzunehmen, sie zu hören und ihnen zu vertrauen. Mir selbst, meinem Gefühl, meiner Intuition wieder folgen zu können. Meinen Weg zu gehen, mein Potential Stück für Stück wieder zu erkennen und zu entfalten, meine Energie wieder in Bewegung und ins Fließen zu bringen und vor allem zu erkennen: „Hier bin ich richtig. Das bin ICH!“
Dieser Weg zurück zu mir war nicht immer leicht, hat mir viel Willenskraft und Mut abverlangt um durchzuhalten. Ich durfte erkennen, dass die tiefsten Antworten und die größte Heilungskraft in unserem Körper und unserem Atem verborgen liegen, dass im Leben ALLES MÖGLICH IST und es NIE ZU SPÄT für Veränderung ist.
MEINE ERKENNTNIS: JEDER SCHRITT HAT(TE) EINEN SINN
Gleichzeitig verstand ich, dass der vermeintliche „Umweg“ über meine Technik Studium, die Welt des logisch-analytischen Denkens und meine Verbindung zur Körperweisheit keine Gegensätze sind, sondern meine einzigartige Gabe formen, nämlich:
„das Gefühlte für den Verstand greifbar zu machen – quasi zu übersetzen“.
Diese Fähigkeit kann ich jetzt wunderbar in allen Bereichen meiner Arbeit einfließen lassen
MEIN RESÜMEE
All diese Erfahrungen haben in mir eine tiefe Leidenschaft entfacht: Ich möchte auch anderen Menschen zeigen, wie sie diesen Zugang zu sich selbst wiederfinden können. Es ist mein Herzenswunsch und meine BeRUFung, dich daran zu erinnern, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst und, wie wundervoll es ist, wenn man seiner inneren Führung und dem Fluss des Lebens vertraut.
MEIN ZUGANG
Vom Sein, ins Tun und so ins Haben zu gelangen – nicht umgekehrt!
In meinen Wirkräumen öffne ich den Raum für Erkenntnisse. Das achtsame Ankommen im Körper und im eigenen Energiefeld steht dabei im Mittelpunkt. Du kannst dich selbst bewusst wahrnehmen und aus Deinem inneren Wissen und deiner Weisheit heraus neu ausrichten. Wenn Klarheit und Bewusstheit wieder da sind, zeigen sich nächste Schritte auf natürliche Weise.
MEIN EINLADUNG AN DICH
Ob wir uns im Yoga, im Qigong oder in der Atemarbeit begegnen – mein Ziel ist immer dasselbe: Dich vom Denken ins Spüren zu bringen und dich zu ermutigen, dein volles Potential zu entfalten. Dabei arbeite ich weder beratend, noch analysierend oder problemlösend. Meine Arbeit ersetzt keine Lebens- oder Sozialberatung
Wenn du eine Sehnsucht in dir spürst, etwas in Bewegung zu bringen und wieder tief im Vertrauen in dich und das Leben ankommen möchtest, dann freue ich mich von Herzen darauf, dich kennenzulernen.
In HERZlicher Verbundenheit und tiefer DANKBARKEIT,
Deine Doris
MEINE ERKENNTNIS-BOX
1. DAS LEBEN ist ständige VERÄNDERUNG
–> umso wichtiger ist es, sein POTENTIAL zu erKENNEN und es dann in allen Lebensbereichen zu ENTFALTEN.
2. VERÄNDERUNG
🧡 entsteht aus dem SEIN – so kommst du ins TUN - und dies führt zum HABEN -> nicht umgekehrt!
🧡 geschieht, wenn man die Dinge ANDERS macht oder etwas ganz ANDERES macht -> körperlich, wie geistig
🧡 findet immer zuerst bei DIR selbst statt - mit den Worten Buddhas gesagt: "Sei Du selbst die Veränderung, die du dir im Außen wünscht!"
3. LEARNING BY DOING:
🧡 Erzähl es mir und ich werde es vergessen
🧡 zeig es mir und ich werde mich vielleicht erinnern
🧡 LASS ES MICH TUN und ICH WERDE ES BEHALTEN
Ausbildungen
Studium TU Wien
Ausbildungen
Abgeschlossenes Studium der "Technischen Informatik"
... im Bewegungsbereich:
➤ Aerobic-Lehrwarte-Ausbildung, Bafl Linz
➤ Yogalehrerausbildung, Inside Yoga Frankfurt
➤ Qigong Ausbildung und diverse Weiterbildungen
➤ Ba He Fa, Wien (TCM, Qigong, Taiji, Kung Fu, Meditation)
➤ Wirbelsäulen Gymnastik
➤ Pilates
➤ Stretching
➤ Meditation
➤ Atem- und Entspannungstechniken
➤ Ganzkörper-Kräftigung mit therapeutischen Ansätzen
➤ Bewusste Körperaufrichtung und Körperhaltung
Ausbildungen
... im energetischen Bereich:
➤ Geh Dich Frei
➤ Prana Vita
➤ Aktivierung der Gelenksenergien (Ansätze Dorn-Methode)
➤ Cranio Sakrale Ansätze
➤ Meridianaktivierung
➤ Channeling (Hauptenergie: Kwan Yin)
➤ Rückführung