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Yoga für Einsteiger / Atmung & Entspannung … Workshops am Samstag den 11.03.2017

Yoga für Einsteiger, 10:00-13:00 Uhr / Atmung & Entspannung, 14:00-17:00 Uhr Yoga für Einsteiger Tauch ein in die Welt des Yoga und der zugrunde liegenden Philosophie. Lerne den achtsamen Umgangs mit dir und deiner Umgebung kennen. Neben diversen Ausrichtungs- und Atem-Techniken, geht es verstärkt um eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und Aufrichtung. Atmung & Entspannung Wir…
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