Schlagwort-Archive: Yoga

Yoga meets Karate

Samstag 29.04.2017 von 10:00-17:00 Uhr Lerne dein Potential und deine Stärke kennen um selbstbewusst, fokussiert und präsent im Hier und Jetzt zu sein. Eine gute Basis für jede Art der Selbstverteidigung. An diesem Tag wird eine Verbindung aus dem YOGA und der Kampfkunst KARATE hergestellt, sodass aus Yogapositionen entsprechende Abwehr- und Gegenangriffstechniken entstehen können. Dabei…
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Yoga für Einsteiger / Atmung & Entspannung … Workshops am Samstag den 11.03.2017

Yoga für Einsteiger, 10:00-13:00 Uhr / Atmung & Entspannung, 14:00-17:00 Uhr Yoga für Einsteiger Tauch ein in die Welt des Yoga und der zugrunde liegenden Philosophie. Lerne den achtsamen Umgangs mit dir und deiner Umgebung kennen. Neben diversen Ausrichtungs- und Atem-Techniken, geht es verstärkt um eine Verbesserung der Körperwahrnehmung und Aufrichtung. Atmung & Entspannung Wir…
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