Am Montag den 15.09.2025 startet der HERBST/WINTER Kursplan.
KOMM ins TUN - für mehr Bewusstheit, Achtsamkeit & deine Gesundheit
Die Kurse & Workshops findet ihr auf der HOME Seite unter AKTUELLES …. oder gleich hier zum Ausdrucken
KURSE:
➤ Atemarbeit-Breathwork, Mo 11:20-12:00
➤ Yoga Mix, Mo 17:15-18:30
➤ YIN Yoga (Dehnung & Entspannung), Di 17:15-18:30
➤ Qigong, Di 18:45-19:55
➤ Yoga für den Rücken, Mi 18:35-19:50
➤ Yoga & Pilates, Do 18:45-20:00
(Terminänderungen und Druckfehler vorbehalten)
WORKSHOPs:
➤ Richtig ATMEN & Mehr,
Freitag 03.10.25, 18:00-20:30 und Samstag 22.11.25, 09:00-11:30
➤ TOXISCHE Energie lösen, Freitag 19:00-20:30; Termine: 17.10.25 und 21.11.25
➤ BEWEGUNGS-Meditation, Freitag 19:00-20:30; Termine: 07.11.25 und 19.12.25
➤ "Die Kraft der WORTE & GEDANKEN", positiv forulieren und bewusstes manifestieren im Alltag
Samstag 08.11.25, 09:00-11:30
➤ "YIN-Yoga & Meditation", Dehnen, Entspannen, Entschleunigen, Stille - eine WUNDER.volle (Aus-)ZEIT für DICH
Samstag 28.11.25, 09:00-11:00
➤ 108 Sonnengrüße, SONNTAG 21.12.25, 19:00-20:30
➤ "CHAKRAs im FLOW" - Yoga & mehr, Aktiviere deine Lebensenergie für mehr Ausgeglichenheit & Fokus
Freitag 17.01.25, 18:30-20:30
➤ ATEM-Techniken vertiefen, vertiefende Praxis + Raum für NEUES
Freitag 30.01.26, 19:00-20:30
Die Workshops werden laufend ergänzt - auch auf Instagramm und Facebook zu finden
Terminänderungen und Druckfehler vorbehalten
Weitere SPECIALS (Details auf Anfrage):
➤ "HERZVERBUNDEN" mit Stefanie Menzel
Erfahre, was dein HERZ und dein Körper dir sagen möchte - eine Reise zu dir Selbst
Samstag & Sonntag 11.&12.10.2025 in Wels
mehr Infos
Anmeldungen und Fragen bitte an:
Doris Speigner
Mail: info@energie-in-bewegung.at
Telefon: 0650/5801060
Ich freu mich auf euch und unser gemeinsames TUN und SEIN - Hier & Jetzt!
Mahalo -Namasté
Eure Doris
